《挺起奶头主动喂男人吃奶水的好处》

亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝(chang)试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终(zhong)极目标”。为此，他准(zhun)备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表(biao)示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国(guo)家公园及酋(qiu)长岩的壮丽景(jing)色及霍诺德登顶(ding)的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带(dai)来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况(kuang)下保证万无一失。